Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν μία κρίση πανικού αναπτύσσουν ένα σύστημα αποφυγών καταστάσεων και δραστηριοτήτων που ονομάζεται αγοραφοβία. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι συνδέουν αυθαίρετα την πιθανότητα να υποστούν μία νέα κρίση πανικού με μη σχετικές καταστάσεις και κάποιες φορές κλείνονται στο σπίτι τους, καθώς θεωρούν ότι αυτός είναι ο μόνος "ασφαλής" χώρος.
Η αγοραφοβία είναι λοιπόν η φοβία των καταστάσεων στις οποίες είναι δυνατόν να εμφανιστεί μία κρίση πανικού. Συνήθως το άτομο αποφεύγει καταστάσεις από τις οποίες η διαφυγή είναι δύσκολη αν παρουσιάσει μία κρίση πανικού ή τις υπομένει με μεγάλη δυσφορία. Μερικές φορές το άτομο διαπιστώνει ότι μπορεί να αντιμετωπίσει τις καταστάσεις που φοβάται μόνο αν συνοδεύεται από ένα έμπιστο άτομο. Άλλες φορές το άτομο όταν βρίσκεται σε ένα δημόσιο χώρο (π.χ. κινηματογράφο, μπαρ κλπ.) επιλέγει να καθίσει όσο το δυνατόν πιο κοντά στην έξοδο ώστε να μπορέσει να βγει γρήγορα αν αισθανθεί άγχος.
Πηγή: http://www.mpes.uoa.gr/node/274
